借金がある女性が先にすべきこと|公的な相談先と働き方の選び方

女性の副業

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。18歳以上の女性向けの内容です。

借金があるとき、最初にやることは働き方探しではなく、相談です。

公的な窓口と返済計画を先に整えると、仕事の選び方もはっきりします。

計画のあとに考える2つの動き方

返済計画を整えたあと、在宅で時間を決めて働きたい人は FANZAライブチャット

女性向けで18歳以上が対象です。応募の条件を先に確認できます。収入は保証されないため、返済の原資に当てにしない前提で検討してください。

在宅か通勤かを選びたい人は ジュエル

在宅はカメラテスト、通勤は全国の拠点で面接を受ける形です。条件を読んでから進められます。

先に結論

・順番は、状況の整理、公的な相談、返済計画、そのあとに働き方
・相談先は、法テラスと日本貸金業協会が入口
・ヤミ金と、返済のための危険な仕事には近づかない
・収入を増やすのは、計画ができてからで間に合う

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編集部見解:急いで収入源を探すより、先に相談する。これがいちばん遠回りに見えて、いちばん早い道です。

借金がある女性が、いちばん先に手をつけること

借金の状況を整理する様子

借金の悩みは、ひとりで抱えるほど重くなります。夜に数字を眺めて眠れない人も多いはずです。

その気持ちは自然です。ただ、焦って動くと、条件の悪い話に近づきやすくなります。

順番 やること
1 借入先と残高を書き出す
2 公的な窓口に相談する
3 返済計画を立てる
4 そのあとで、収入の増やし方を選ぶ

上の順番は、編集部が整理した目安です。状況によって前後することがあります。

働き方の話は、4番目です。ここまでの3つを飛ばすと、増えた収入が利息だけに消えることもあります。

編集部見解

収入を増やす前に、出ていくお金の形を決めるほうが先です。相談と計画は、あとから働き方を選ぶときの土台になります。

最初の1時間でやる|借金の書き出しと整理

借入の明細を書き出す様子

相談に行く前に、借入の全体像をメモにしておきます。完璧でなくて構いません。

書き出す6つの項目

・借入先の名前
・残高のおおよその金額
・金利が分かれば、その数字
・毎月の返済額と返済日
・遅れがあるかどうか
・連絡や督促の内容

通帳、明細、契約書を集める
▼
借入先ごとに6項目を書く
▼
合計の残高と毎月の返済額を出す
▼
相談先に、そのメモを見せる

督促の手紙やメッセージは、捨てずに残すことが大切です。相談のとき、状況を正確に伝える材料になります。

分からない項目は空欄で構いません。窓口で一緒に確認できます。

編集部見解

数字にすると、漠然とした不安が少し小さくなります。全体が見えてから動くほうが、判断を間違えにくくなります。

借金の相談は、無料の公的窓口から始める

相談先を調べる様子

相談先は、公的な窓口を最優先にします。入口は、次の3つです。

窓口 内容
法テラス サポートダイヤル 0570-078374。法制度や相談機関を案内。平日9〜21時、土曜9〜17時
日本貸金業協会 貸金業相談・紛争解決センター 0570-051-051
自治体と財務局 借金返済は、都道府県、市区町村、最寄りの財務局に相談できる

出典:法テラス 公式ページ

出典:金融庁 借金の相談窓口を載せたリーフレット

電話番号と受付時間は、変更されることがあります。かける前に、各窓口の最新の案内を確認してください。

法テラスの専門オペレーターは、内容に応じて法制度や相談機関を紹介します。利用料は0円で、通話料は別にかかります。

出典:厚生労働省 法テラスと多重債務の資料

同じ資料は、債務整理の相談は多くの地域の弁護士会で無料で行われていると説明しています。

相談で聞かれやすいこと

・借入先の数と、合計の残高
・毎月の収入と、生活費
・家族に知られたくないかどうか

編集部見解

窓口に電話するのは勇気がいります。メモを手元に置き、聞きたいことを3つ決めてからかけると、短い時間でも話が進みます。

債務整理の4つの方法を、ひと目で比べる

債務整理の方法を比べる様子

厚生労働省の資料は、債務整理の種類として任意整理、自己破産、個人再生、特定調停を挙げています。

方法 ざっくりした内容
任意整理 業者と話し合い、返済の条件を見直す
特定調停 裁判所の調停で、返済の条件を話し合う
個人再生 負債を圧縮して返済する手続
自己破産 裁判所に支払いが難しいと認めてもらい、返済の義務を免れる手続

出典:厚生労働省 債務整理の種類を載せた資料

表の説明は、編集部が要約した一般的な内容です。向き不向きや条件は、状況ごとに変わります。

どの方法にも、デメリットがあります。借入やカードの利用、仕事の一部に、制約が出る場合があります。

専門家に聞くこと

・自分の場合に、使える方法はどれか
・手続きの費用と、支払い方法
・手続き中に、制約が出ること
・手続き中の仕事や収入の扱い

編集部見解

どの方法が合うかは、自分では決めきれません。無料の相談で複数の方法を比べてから決めても、遅くありません。

法テラスの費用の仕組み|無料相談と立替

費用の仕組みを確認する様子

費用が心配で相談できない人は多いです。先に、法テラスの仕組みを知っておきましょう。

厚生労働省の資料にある内容

・無料法律相談は、資力基準などの要件を満たす必要がある
・一つの案件について、3回まで無料で相談できる
・弁護士等に支払う費用を、法テラスが立て替える制度がある
・費用は原則、概ね3年以内の分割で返す

出典:厚生労働省 法テラスの制度を載せた資料

要件に当てはまらなくても、弁護士会や自治体の無料相談が使える場合があります。まず問い合わせてみましょう。

制度の内容は変更されることがあります。申込の前に、法テラスの最新の案内で確認してください。

編集部見解

立て替えの仕組みがあることを知るだけで、相談へのハードルは下がります。費用の不安は、窓口で最初に聞いて構いません。

ヤミ金と整理屋に近づかないための4つの線

業者の登録を確認する様子

金融庁のリーフレットは、ヤミ金融の特徴を挙げています。困っている人ほど狙われる点に注意が必要です。

手口 金融庁が示す特徴
無登録の貸付 登録を受けずに貸金業を営む
紹介屋 貸せないと言い、他店の紹介料をだまし取る
整理屋 債務を整理すると広告し、手付金を預かって持ち去る
登録を装う 広告に架空や他社の登録番号を載せる

出典:金融庁 ヤミ金融のリーフレット

守りたい4つの線

・金融庁のサイトで、登録業者かを確認する
・契約書を渡さない業者からは借りない
・ヤミ金から連絡が来ても、毅然と無視する
・脅しの取立ては、警察に相談する

怪しい連絡が来る
▼
返信も電話もしない
▼
画面やメモで記録を残す
▼
消費生活センターや警察に相談

出典:金融庁 リーフレット ヤミ金融への対応

同じリーフレットは、連絡を取ること自体が自分の情報を渡すことになると注意しています。

編集部見解

借金を借金で返す形は、状況を悪化させやすいです。新しい借入で埋める前に、先に公的な窓口へ連絡してください。

返済が遅れたとき、督促が来たときの動き方

督促への対応を考える様子

返済が遅れると、連絡を避けたくなるのが普通です。ただ、放置は状況を重くします。

遅れそうな時点で、早めに相談先へ
▼
督促の内容を日時つきで記録
▼
自己判断で支払いや約束をしない
▼
専門家に、対応を任せるか決める

厚生労働省の資料によると、受任通知のあとに違法な取立てがあれば、弁護士が警告を発するなどの対応ができます。

出典:厚生労働省 法テラスと多重債務の資料

気をつける点 資料の説明
消滅時効 通常は5年。返済の約束や実際の返済があると、期間が一からになる
借入が長期の人 借入と返済の期間が長い場合は、直ちに法律相談を

時効は、自分で判断すると逆に不利になることがあります。放置せず、専門家に確認してください。

電話や手紙への、3つの基本

・内容を聞き取り、その場で約束をしない
・相手の名前と会社名、日時を控える
・怖いと感じたら、すぐ相談窓口へ

編集部見解

督促に追われると、冷静な判断が難しくなります。窓口に任せられる部分を任せるだけで、気持ちの余裕が戻ります。

返済のために選んではいけない収入源

危ない話を見極める様子

返済を急ぐほど、条件の悪い話に近づきやすくなります。次の話には、近づかないでください。

近づかない6つの話

・闇バイトなど、仕事内容を伏せた募集
・簡単さばかり強調する副業や投資の勧誘
・先にマニュアル代や登録料を求める話
・初期費用0円と言いながら、後から請求する話
・個人間の高額な貸し借り
・夜の仕事や危険な仕事を、返済のためだけに選ぶこと

国民生活センターは、簡単さをうたう広告から高額なマニュアルや契約へ誘う相談事例を紹介しています。

事例には、約3,000円のマニュアルを買った後に、約60万円のプランを契約させられたケースがあります。

出典:国民生活センター 副業をめぐるトラブルの報道発表

不安になったら、188へ電話すると、最寄りの消費生活センター等を案内してもらえます。

編集部見解

夜の仕事を返済の手段にすることは、おすすめしません。時間や気持ちに追われた状態では、断る判断が鈍りやすくなります。まず計画、そのあとに働き方です。

家計を整える|返済と生活費を両立させる

家計の収支を整理する様子

収入を増やす前に、出ていくお金の見直しで余力が生まれることがあります。

見直しを考える4つの支出

・スマホなどの通信費
・使っていない月額サービス
・保険の内容
・食費と日用品のまとめ買い

見直しても足りないときは、生活困窮者自立支援制度の窓口が使えます。厚生労働省の資料では、入口は自立相談支援機関です。

制度の3つの事業

・自立相談支援事業は、生活と就労のワンストップ相談
・家計改善支援事業は、収支の整理を手伝う
・就労準備支援事業は、働くための訓練を行う

出典:厚生労働省 生活困窮者自立支援制度の資料

窓口の場所と連絡先は、お住まいの自治体の担当部署で確認できます。

家計の相談と就労の相談を同じ窓口でできるのが、この制度の特徴です。

編集部見解

支出の見直しは地味ですが、効く部分があります。まず自治体の窓口で、家計の整理を手伝ってもらうのも手です。

返済計画ができてから考える|収入を増やす3つの道

働き方を考える様子

計画ができたら、はじめて収入を増やす方法を考えます。選ぶ軸は、安全と続けやすさです。

道 進め方
本業の見直し 昇給や手当、勤務時間を職場に相談し、転職も視野に入れる
空き時間の活用 規約と本人確認が明確な、時間を決めて働ける仕事を選ぶ
公的な就労支援 自立相談支援機関で、就労の相談をする

上の表は、編集部が整理した目安です。収入が増える金額は、保証できません。

どの仕事でも、時給はお住まいの都道府県の最低賃金を下回らないか確認しましょう。

出典:厚生労働省 最低賃金制度

契約や賃金でもめたときは、労働条件相談ほっとラインが使えます。電話番号は0120-811-610です。

出典:厚生労働省 労働条件相談ほっとライン

給与以外の収入があるとき

・国税庁の資料では、給与以外の所得が20万円以下の会社員は、所得税の申告が不要とされる
・所得は、収入から必要経費を引いた金額
・住民税は別に確認が必要な場合がある

出典:国税庁 給与所得以外の所得が20万円以下の場合の資料

くわしい探し方は、在宅バイトの女性スマホ7種類の比較に整理しました。

編集部見解

最初から大きな金額を狙うと、無理が出ます。返済計画の中に、無理のない金額を組み込むのが現実的です。

時間を決めて働く選択肢|在宅のライブチャット3社

働き方を比べる様子

空き時間を使う働き方の一つが、在宅のライブチャットです。ただし、前提を確認してください。

比べる前の4つの前提

・収入は保証されず、返済の原資に当てにしない
・18歳以上の本人確認が行われる
・顔や声、背景から身元が分かることがある
・債務整理の手続き中は、収入の扱いを専門家に確認

スマホで進める在宅の仕事全般は、在宅ワークを隙間時間で続ける女性へで選び方を整理しています。

1. FANZAライブチャット 在宅でスマホから始める

FANZAライブチャットの特徴を詳しく見ていきましょう。

在宅で進められる、女性向けのライブチャットです

FANZAライブチャットのイメージ

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18歳未満の方・男性は応募できません。

FANZAライブチャットの特徴

・在宅で、スマホから進められる

・パーティー、2ショット、テキストに対応

・バーチャル出演の対応は、申込画面で確認

FANZAライブチャットの基本情報

対象 18歳以上の女性
働き方 在宅
向いている目的 店に行かず、空き時間に始めたい

※料金は記事公開時点の目安です。最新の料金プランは公式サイトでご確認ください。

編集部見解

申込の前に、報酬の仕組みと本人確認の内容を読みましょう。収入が安定するまでは、返済は計画の金額で進めるのが安全です。

2. ジュエル 在宅と通勤から選べる

ジュエルの特徴を詳しく見ていきましょう。

在宅はカメラテスト、通勤は全国の拠点で面接を受けます

ジュエルのイメージ

\ 進め方を確かめる /

ジュエルの登録ページを見る

18歳未満の方は登録できません。

ジュエルの特徴

・在宅と通勤から選べる

・通勤は全国8拠点で面接

・ノンアダルトか、アダルトかを選べる

ジュエルの基本情報

対象 18歳以上の女性
働き方 在宅・通勤
向いている目的 出勤の形を比べてから選びたい

※料金は記事公開時点の目安です。最新の料金プランは公式サイトでご確認ください。

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編集部見解:どの働き方でも、報酬の条件を文字で確認する。収入を返済の前提にしない。この2つが守りです。

3. アリュール 通勤で始める

アリュールの特徴を詳しく見ていきましょう。

通勤型で、オンライン面談を経て始めます

アリュールのイメージ

\ 応募の流れを確かめる /

アリュールの応募ページを見る

18歳未満の方、男性は応募できません。

アリュールの特徴

・通勤型で、事務所で働く

・オンライン面談で本人確認

・応募から面談までの流れが明確

アリュールの基本情報

対象 18歳以上の女性
働き方 通勤
向いている目的 相談しながら、決まった時間で働きたい

※料金は記事公開時点の目安です。最新の料金プランは公式サイトでご確認ください。

危険な仕事を避けたい人は、マッチングアプリを使った副業の実態と危険も読んでおきましょう。

借金と仕事のよくある質問

質問を整理する様子

Q. 借金があることを、家族や職場に知られますか?

相談しただけで知られるわけではありません。ただ、手続きの種類で影響は変わるため、窓口で先に確認しましょう。

Q. 相談だけでもしていいですか?

いいです。法テラスのサポートダイヤルは、内容に応じて法制度や相談機関を案内します。メモを手元に置いてかけましょう。

Q. お金がなくて、弁護士に相談できません。

法テラスの無料法律相談や、立替の仕組みがあります。要件がありますので、窓口で費用の不安から聞きましょう。

Q. ヤミ金から連絡が来ています。

返信や電話はせず、記録を残します。脅しの取立ては警察、その他は消費生活センターや弁護士会に相談できます。

Q. 債務整理をすると、仕事はできませんか?

多くの仕事は続けられますが、手続きの種類によって制約が出る場合があります。専門家に仕事の内容を伝えて確認しましょう。

Q. 返済のために、夜の仕事で働くのはどうですか?

おすすめしません。時間と気持ちに追われると断る判断が鈍ります。計画を立ててから、安全な条件で選びましょう。

Q. 在宅の仕事の収入で返せますか?

収入は保証されません。返済は計画の金額で進め、収入は余力として考えるのが安全です。

Q. どの順番で動けばいいですか?

状況の書き出し、公的窓口への相談、返済計画、働き方の選択の順です。迷ったら、先に相談してください。

制度や条件は変更されることがあります。申込や手続きの前に、各窓口の最新の案内を確認してください。

まとめ|相談と計画が先、働き方はそのあとで選ぶ

前向きに進めるイメージ

借金は、相談、計画、働き方の順で動けば立て直せます。まず窓口に連絡しましょう。

この記事の3つの要点

・法テラスと日本貸金業協会が相談の入口
・ヤミ金と、危険な仕事には近づかない
・計画のあとに、無理のない働き方を選ぶ

\ 計画のあとに、通勤で相談しながら働きたい人へ /

アリュールの応募ページで流れを確かめる

18歳未満の方、男性は応募できません。

時給の相場
在宅と通勤の違い
ノルマなし在宅
契約前の確認項目
在宅ワークの選び方
判断の視点を整理
副業の比較
6つの軸で見る

▼この記事を書いた人
アプマル編集部

マッチングアプリ・出会い系サービスを実体験ベースで徹底検証する
Webメディア「app-maru.com(アプマル)」の編集チーム。

Webコンテンツ制作チーム「KichiSora」が運営。出版・Webメディア領域で
編集キャリアを積んだエディター・ライター・SEOマーケターが中心となり、
信頼性の高い情報発信を続けています。

これまでに検証したマッチングアプリは30本以上、累計マッチング数は3,000件超、
実体験レポートは200件超。「広告主に忖度しない、自分で使ったからわかる正直な評価」
を運営方針に、公式データ・運営会社取材・実体験の三軸で記事を構成しています。

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